Ciri Ciri Tubuh Kekurangan Kalsium

Saya masih ingat saat saya pertama kali mengalami gejala kekurangan kalsium. Saya merasa lelah dan lesu, bahkan setelah tidur nyenyak. Saya juga merasakan nyeri pada otot dan sendi, yang membuat saya sulit bergerak. Saya tidak tahu apa yang terjadi, tapi saya tahu bahwa saya perlu melakukan sesuatu untuk mengatasi gejala-gejala ini. Apa itu Kekurangan Kalsium? […]

2 mins read

8 Makanan yang Aman untuk Penderita Asam Lambung

Saya masih ingat saat pertama kali mengalami gejala asam lambung, rasanya seperti ada yang terbakar di dada dan membuat saya sangat tidak nyaman. Saya harus berhati-hati dengan makanan yang saya konsumsi agar tidak memperburuk keadaan. Setelah melakukan beberapa penelitian dan berkonsultasi dengan dokter, saya menemukan beberapa makanan yang aman untuk penderita asam lambung. Makanan yang […]

2 mins read

10 Penyakit yang Sering Menyerang Perokok Aktif

Saya masih ingat saat pertama kali saya melihat seorang teman dekat mengalami serangan asma parah karena kebiasaan merokoknya. Saat itu, saya tidak terlalu memahami betapa berbahayanya merokok bagi kesehatan. Namun, setelah melakukan penelitian dan membaca berbagai artikel tentang dampak merokok, saya menyadari bahwa ada banyak penyakit yang sering menyerang perokok aktif. Apa Saja Penyakit yang […]

2 mins read